Schön von außen.
Erschöpft im Inneren.
Funktionieren als Dauerzustand?
Du arbeitest, planst, organisierst, kümmerst dich um dein Äußeres, weil du gefallen willst und dir Wertschätzung erhoffst. Die Zeit rennt. Statt Lebensmodus, schaltet dein Körper auf Überlebensmodus.
Hörst du die Signale?
Dein Körper gerät aus dem Gleichgewicht, nicht von heut auf morgen - sondern schleichend. Aber frühzeitig sendet er dir Signale! Hörst du auf sie? Oder hast du gelernt sie zu übergehen?
Halte inne und frage dich:
- Bin ich oft kraftlos und unkonzentriert, obwohl ich lange geschlafen habe?
- Grummelt und bläht mein Bauch immer wieder?
- Wollen meine Speckröllchen trotz routinierter Workouts einfach nicht verschwinden?
- Zeigt meine Haut Veränderungen, die ich mir nicht erklären kann?
- Melden sich mein Nacken oder mein Kopf immer wieder mit denselben Schmerzen?
Der Weg in die Balance
Du spürst, dass etwas nicht stimmt, weißt aber nicht genau was es ist und woran es liegt? Dein Körper will dich nicht ärgern. Lass ihn (wieder) dein bester Freund sein.
Genau hier beginnt meine Arbeit: Signale erkennen, wahrnehmen und Zusammenhänge verstehen. Ich betrachte dich und deinen Körper ganzheitlich – deine Ernährung, deine Vitalstoffversorgung und deine wahren Bedürfnisse.
„Ich glaube daran, dass Wunderbares passieren kann, wenn ganzheitliches Wissen auf echtes Zuhören trifft.“
Wie wäre genau dieses Gefühl für dich?:
- Energiegeladen: Erholt aufwachen und echte Kraft für dein Leben haben.
- Klar im Kopf: Innerlich aufgeräumt, präsent und wieder ganz bei dir.
- Kraftvoll & geerdet: In dir ruhen und dir selbst vertrauen.
- Lebendig: Die kleinen Momente wieder bewusst genießen.
- Leicht: Weniger Druck. Weniger Müssen. Mehr Sein.
Zertifizierte Ernährungs- & Präventionsberaterin.
Weil ich selbst irgendwann nicht mehr funktionieren konnte.
„Powerfrau. Mama. Und eine Frau, die sich selbst erst (wieder)finden musste.“
Hi, ich bin Isabel.
Mein Weg aus dem Hamsterrad
Heute würde ich mich als lebendige Powerfrau beschreiben. Aber das war nicht immer so.
Früh habe ich gelernt, dass eine Frau stark sein muss. Dass sie leisten, organisieren, funktionieren und sich anpassen sollte. Genau das tat ich viele Jahre lang. Ich wollte gefallen, alles schaffen und dabei auch noch gut aussehen.
Nur eines hatte ich dabei völlig vergessen: mich selbst.
Ich steckte in einem Hamsterrad, das sich unaufhaltsam weiterdrehte, und lebte ein Leben, das eigentlich gar nicht meines war.
Der Wendepunkt
Mein Körper begann früh, mit mir zu sprechen: durch Erschöpfung, Allergien und Schmerzen. Doch ich hörte nicht hin, bis mein Körper 2023 sprichwörtlich schrie und mich zwang, stehen zu bleiben.
Ich fühlte mich alleingelassen. Gesundheitlich und mental am Ende meiner Kräfte. Heute weiß ich: Mein Körper war nie mein Gegner. Er wollte mich lediglich zurück zu mir selbst führen.
Was mir wirklich fehlte
Ich habe verstanden, dass die Lösung nicht in noch mehr Selbstoptimierung liegt. Mir fehlte:
- Nicht noch mehr Disziplin.
- Nicht noch mehr Durchhaltevermögen.
- Sondern die echte Verbindung zu mir selbst.
Ich lernte wieder hinzuhören, Grenzen zu setzen und mein eigenes Leben zu gestalten, anstatt nur für andere zu funktionieren.
Deine Reise zu dir
Was damals nur wie eine äußere Hülle wirkte, begann von innen heraus zu strahlen. Genau auf diesem Weg möchte ich dich begleiten.
Du musst nicht perfekt sein, um etwas zu verändern. Die erste positive Veränderung beginnt genau dort, wo du anfängst, dir und deinem Körper wieder zuzuhören.
— IsabelDie ganzheitliche Vitalstoffanalyse
Ein sanfter Blick auf deinen Körper – ganz ohne Blutabnahme
Manchmal spüren wir, dass unser Körper mehr Aufmerksamkeit verdient, weil er aus dem Gleichgewicht geraten scheint. Die ganzheitliche Vitalstoffanalyse kann dir dabei eine zusätzliche, ganz neue, Perspektive geben.
Als unterstützendes Werkzeug für meine ganzheitliche Analyse nutze ich den IQ-Well Scan, ein computergestütztes Verfahren auf Basis eines bioresonanzbasierten Frequenz- und Resonanzvergleichs.
Über Sensoren werden während der Anwendung Signale erfasst und anschließend softwaregestützt ausgewertet. Die Ergebnisse können Hinweise auf verschiedenste körperbezogene Bereiche geben und dienen uns als Grundlage für unser persönliches Gespräch.
Was schauen wir uns an?
Je nach Auswertung können, unter anderem, Bereiche betrachtet werden, wie:
- Vitamine und Mineralstoffe
- Spurenelemente und Aminosäuren
- Verdauung und Stoffwechsel
- Haut und Bindegewebe
- verschiedene körperbezogene Funktionsbereiche
Dabei geht es nicht um DEN einzelnen auffälligen Wert.
Vielmehr möchte ich dir helfen, deine Ergebnisse verständlich einzuordnen und mögliche Zusammenhänge im Hinblick auf Ernährung, Lebensweise und Wohlbefinden zu betrachten.
So läuft die Analyse ab
In vier einfachen und entspannten Schritten zu deinen persönlichen Erkenntnissen:
Ankommen
Du machst es dir bequem und ich nehme mir zunächst Zeit für dein persönliches Anliegen.
Analyse
Über den IQ-Well Scan werden während der Anwendung Signale erfasst. Die Messung erfolgt über einen Handsensor und Klebepads für Schläfe oder Stirn. Es ist schmerzfrei und ohne Blutabnahme.
Ich empfehle für die Messung keinen Schmuck und wenig bis keine Cremes / Make-up.
Auswertung
Die erfassten Daten werden anschließend softwaregestützt ausgewertet und übersichtlich farblich dargestellt.
Persönliches Gespräch
Wir schauen uns die Ergebnisse gemeinsam an. Du erhältst verständliche Informationen und individuelle Impulse, die zu deinen persönlichen Zielen und deinem Alltag passen.
Wichtig zu wissen: Die IQ-Well-Analyse ist keine labordiagnostische Untersuchung und keine medizinische Diagnose. Sie ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch eine Blutuntersuchung. Meine Beratung ist präventiv ausgerichtet und dient der persönlichen Orientierung sowie der Unterstützung eines bewussten Umgangs mit Ernährung und Lebensweise.
Meine Angebote für dein Wohlbefinden
Oft zeigt uns der Körper frühzeitig, dass er mehr Aufmerksamkeit braucht. Aus den Ergebnissen der Analyse leite ich individuelle Empfehlungen und sanfte Impulse ab, die zu dir und deinem Tempo passen.
Kennenlerngespräch
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.
Basis
Der fundierte Einstieg in deine körperliche Balance.
Premium
Mehr Zeit. Mehr Tiefe. Nachhaltige Veränderung.
Vorträge
Gesundheit und Prävention praxisnah erklärt.
Nimm dir Zeit für dich
Jetzt ist dein Moment für mehr Energie und innere Balance!
Du musst nicht sofort wissen, wo du anfangen sollst – wir finden es gemeinsam heraus. Schreib mir einfach:
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Angaben gemäß § 5 DDG
I. Fritzsche
Herloßsohnstraße 24
04155 Leipzig
Deutschland
E-Mail: genaudiesesgefuehl@hotmail.com
Telefon: 0152 33924715
Verantwortlich für den Inhalt:
Isabel Fritzsche
Stand: September 2026
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Hinweis zu Vitalstoffanalyse und Beratung
Die von mir angebotene ganzheitliche Vitalstoffanalyse und Beratung dient der allgemeinen Gesundheitsförderung, Prävention und Unterstützung eines bewussten Umgangs mit Ernährung, Lebensweise und Wohlbefinden.
Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder medizinische Behandlung.
Meine Beratung stellt keine medizinische Diagnose und keine Heilbehandlung dar. Bei bestehenden Erkrankungen, Beschwerden, gesundheitlichen Veränderungen oder gesundheitlichen Unsicherheiten sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.
Eine ärztlich verordnete Behandlung oder Medikation sollte nicht eigenständig verändert, abgesetzt oder durch Empfehlungen aus meiner Beratung ersetzt werden.
Die Teilnahme an einer Beratung erfolgt freiwillig.
Stand: September 2026